massages Massage & oxygénation (bol d’air Jacquier)

Allier relaxation et dynamisme tel est l’un des atouts de cette prestation. Relaxez-vous grâce au massage d’acupression sur les zones de tensions du haut du dos. Oxygénez-vous grâce au bol d’air. Une mise en place rapide, une installation dans un minimum d’espace et un grand nombre de collaborateurs peut en bénéficier.

atelier L’alimentation anti-stress par notre naturopathe

Prendre soin de soi passe aussi par ce que l’on mange.
Le stress chez les cadres est un facteur de pathologies. il peut être géré dans la vie courante en choisissant une alimentation saine et équilibrée, même en mangeant au restaurant. Vous apprenez à associer les aliments sans frustration. Notre naturopathe, passionnée vous apporte son expertise et ses conseils.

atelier Gestes, postures et étirements

Sous forme d’atelier de groupe, cette séance est destinée aux salariés travaillant sur ordinateur ou en extérieur. Ludique et attractif, le contenu doit permettre de comprendre l’origine des tensions occasionnées par le travail sur ordinateur, le travail à l’extérieur, et donner des mouvements correcteurs et des techniques diverses pour limiter ou éviter les douleurs (dos, épaules) au poste de travail.