Faites votre choix


atelier Respiration et étirements

Une position prolongée assise ou une position prolongée devant l’ordinateur peut entraîner des tensions voire des douleurs musculaires. Vous disposez d’un laps de temps court alors cet atelier répondra à votre problématique. Vous serez capable de reproduire des techniques respiratoires et des étirements efficaces. Cet atelier allie détente, plaisir et prévention.