Le stress est souvent lié à des problèmes récurrents (histoires entre collègues, problèmes d’argents, histoires de familles) Pour ne plus… En savoir plus »
Conseil
Combattre le stress en cabinet d’audit
Publié le 09-04-2024 16:23Le secteur de l’audit est aujourd’hui confronté à l’accélération du turn-over de ses collaborateurs. « Au bout de trois ans, je… En savoir plus »
Qualité de l’air et bien-être au travail
Publié le 28-03-2024 08:58La qualité de l’air constitue un aspect crucial de notre environnement de travail. Pourtant, elle n’est rien si l’air n’est… En savoir plus »
La position assise au travail, une ennemie du quotidien
Publié le 12-02-2024 11:12La position assise domine l’univers du travail occidental aujourd’hui. Un emploi sur deux est un emploi de bureau dans la… En savoir plus »
Mieux dormir, le secret du succès professionnel ?
Publié le 12-12-2023 08:47Il peut sembler paradoxal d’aborder le sujet du sommeil, alors que l’on ne va pas au travail pour y dormir !… En savoir plus »
Le bien-être : une quête universelle à travers les âges et les cultures
Publié le 25-09-2023 10:18Le bien-être, cet état d’harmonie et de satisfaction intérieure, a été une préoccupation majeure de l’humanité à travers les âges… En savoir plus »
Préparez votre rentrée professionnelle avec sérénité : 4 idées bien-être après les vacances
Publié le 31-08-2023 10:06Après des vacances de détente et de loisirs, il est temps de revenir à la réalité professionnelle. La rentrée peut… En savoir plus »
6 livres qu’il faut avoir lu sur le bien-être au travail
Publié le 23-08-2023 16:48La réflexion ne nuit pas à l’action ! Plongez dans cette sélection de 6 livres incontournables pour cultiver le bien-être au… En savoir plus »
Combattre la chaleur en maîtrisant sa respiration
Publié le 01-08-2023 09:35Comment faire face à la chaleur estivale qui peut parfois rendre notre quotidien difficile, tout particulièrement lorsqu’on est au travail ?… En savoir plus »
Prenez un grand bol d’air et respirez la vie à pleins poumons !
Publié le 21-07-2023 20:35L’air frais fait du bien, et il n’y a pas de doute là-dessus ! Prendre un grand bol d’air est… En savoir plus »