atelier Gestes, postures et étirements

Sous forme d’atelier de groupe, cette séance est destinée aux salariés travaillant sur ordinateur ou en extérieur. Ludique et attractif, le contenu doit permettre de comprendre l’origine des tensions occasionnées par le travail sur ordinateur, le travail à l’extérieur, et donner des mouvements correcteurs et des techniques diverses pour limiter ou éviter les douleurs (dos, épaules) au poste de travail.

animations ORIGAMI

L’ atelier Origami est une animation originale, conviviale pour vos événements. L’artiste réalise, devant vos invités, des pliages de papier représentant différents sujets sur le thème de votre choix, tout en initiant les intéressés. C’est une prestation récréative qui permet la cohésion du groupe, partager un moment convivial et agréable.

atelier L’alimentation anti-stress par notre naturopathe

Prendre soin de soi passe aussi par ce que l’on mange.
Le stress chez les cadres est un facteur de pathologies. il peut être géré dans la vie courante en choisissant une alimentation saine et équilibrée, même en mangeant au restaurant. Vous apprenez à associer les aliments sans frustration. Notre naturopathe, passionnée vous apporte son expertise et ses conseils.