La pratique régulière du yoga apporte une meilleure qualité de concentration, une détente profonde et durable, la clarté d’esprit. Il corrige la posture et l’alignement corporel.
atelier Yoga en entreprise
Entreprises
animations SHIATSU
Le Shiatsu est une technique d’origine japonaise où l’on exerce avec les pouces, les doigts et les paumes des mains… En savoir plus »
atelier Aroma
Atelier Aroma L’atelier Aroma autour des huiles essentielles est axé sur la découverte des huiles et de leurs propriétés. Et… En savoir plus »
atelier Méditer : réalisez au mieux votre potentiel !
Méditer : réalisez votre potentiel ! La méditation est une pratique ancestrale qui apporte des effets bénéfiques aussi bien sur… En savoir plus »
Offrez une pause massage assis pour « j’aime ma boite » 2019
Publié le 15-10-2018 11:00A l’occasion de la fête des entreprises : « J’aime ma boite »2018 , ERGOTONIC intervient dans différentes entreprises. Les collaborateurs… En savoir plus »
animations Bar à maquillage et tatouages
Du maquillage ou tatouage express, naturel ou sophistiqué
Vous pouvez également apprendre des astuces et techniques pour un maquillage réussi grâce nos cours dispensés par des experts du secteur.
animations Bar à ongles
Beauté des mains et des pieds pour femmes et hommes ainsi que des soins relaxants.
« Nail art » pour des créations originales selon les thèmes choisis pour vos événements.
animations Bar à fleurs
Arrangements floraux, Ikébana, créations d’objets à base de fleurs et de plantes. Toutes les prestations sur les arts floraux sont réalisées par nos partenaires fleuristes.
Smoothies aux eaux florales et extraits de fleurs. Dégustation de fleurs comestibles. Des prestations sur mesure selon vos besoins.
Ludisme, Détente et Cohésion
Du poste de télévision au massage bien-être, vous pouvez favoriser la détente de vos collaborateurs … tant que vos locaux le permettent et que leur utilisation est encadrée.
Presse
Publié sur Guide Paris Anti-Stress
Drôle d’endroit pour un massage…
Des praticiens se déplacent sur votre lieu de travail pour quinze minutes de détente absolue. Nul besoin de retirer ses vêtements, il suffit de s’abandonner aux mains des masseurs, bien calé sur une chaise ergonomique adaptée. Il ne reste plus qu’à convaincre votre boss !
Domaine d'intervention
Entreprises
Dans le cadre de leur développement, les entreprises exigent plus de leur personnel.
Plus vite, mieux : c’est la pression !
De 10 à 15 minutes, le massage assis est le meilleur remède contre le stress. Le massage assis est le moyen le plus efficace pour diminuer les tensions musculaires. Il ralentit le rythme cardiaque, améliore la circulation sanguine et lymphatique : le système immunitaire s’en trouve renforcé.*
Les atouts du massage assis & des formations à la gestion du stress en entreprise :
– Vous gagnez du temps, nous intervenons dans votre entreprise.
– La durée est adaptée aux contraintes de votre profession.
– Le massage assis est discret : 3 m² suffisent, vous n’avez pas besoin d’installation permanente. Nos formations à la gestion du stress se déroulent dans vos locaux.
– Le bénéfice est instantané : pause relaxante & tonique, élimination des tensions musculaires, vitalité et concentration accrues. Apprentissage de techniques simples & efficaces aux salariés pour gérer leur stress.
– Le bien-être dans l’entreprise : une meilleure contribution à la performance collective, ouverture aux autres, sens de l’adaptation, gain de concentration.
ORGANISATION DE SÉANCES COLLECTIVES DANS VOS LOCAUX OU POUR VOS ÉVÉNEMENTS.
Nous élaborons ensemble des programmes de gestion du stress grâce à un ensemble de disciplines efficaces :
Do-In, Qi Gong, Yoga, techniques de respiration & de cohérence cardiaque, conseils en nutrition,
initiation à la relaxation & Sophrologie.
Les participants découvriront un ensemble d’outils dédié à la gestion du stress.
Ils choisiront celui qui convient le mieux à leur personnalité et leurs besoins.
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