La sophrologie est un ensemble de techniques de relaxation dynamique utilisant la respiration, des mouvements légers et l’évocation de souvenirs agréables. Elle permet à chacun de trouver de nouvelles ressources en lui-même et d’améliorer sa qualité de vie.
En combinant deux techniques (respiration et Qi Gong) qui se complètent, l’atelier Qi Gong et respiration apporte relaxation au travail… En savoir plus »
Le Qi Gong permet à vos collaborateurs d’acquérir un placement juste et une meilleure perception de leur corps. Il aide chacun… En savoir plus »
La pratique régulière du yoga apporte une meilleure qualité de concentration, une détente profonde et durable, la clarté d’esprit. Il corrige la posture et l’alignement corporel.
Méditer : réalisez votre potentiel ! La méditation est une pratique ancestrale qui apporte des effets bénéfiques aussi bien sur… En savoir plus »
Pour combattre le stress, la fatigue et ses conséquences dans votre vie sociale et professionnelle, chaque civilisation a développé ses méthodes. Parmi elles, le coaching, l’exercice physique & psychique, les massages, la méditation, la nutrition, le Qi gong ou le Yoga.
LES AVANTAGES DES PRESTATIONS À DOMICILE :
Vous faites entrer le bien-être chez vous.
Aucun stress de transport, la quiétude de votre environnement familier maximise le bien-être.
Le repos peut suivre la relaxation sans interruption ni limite de temps.
Différentes techniques de massage & de relaxation énergétique :
Amma assis & allongé, Ayurvédique, Californien, Chinois, Coréen, Réflexologie plantaire, Shiatsu, Suédois, Thaï & nos programmes d’amincissement personnalisés.
Nous intervenons aussi dans les grandes villes (Bordeaux, Lille, Lyon, Marseille, Monaco, Nice, Nantes, Toulouse…) et leurs régions.
NOUS VOUS PROPOSONS DES SÉANCES DE REMISE EN FORME, COACHING, MASSAGES & YOGA A DOMICILE.
