COACHING : CONCILIER SA VIE PROFESSIONNELLE ET SA VIE PRIVEE
Cet accompagnement s’inscrit dans le programme de Qualité de vie au travail. Il vise à conjuguer épanouissement individuel (au travail) et performance durable au travail.
Changer ses modes de fonctionnement habituels et son regard sur les événements pour se recentrer, respecter ses priorités, mieux gérer son temps, trouver un équilibre.
Les bienfaits de cet atelier : moins de stress, moins d’absentéisme, plus de concentration une meilleure efficacité et un engagement plus important. une performance accrue.
Avoir une attitude positive permanente et libérer son pouvoir créateur
OBJECTIF DE L’ATELIER CONCILIER VIE PERSONNELLE ET VIE PROFESSIONNELLE ?
- Trouver un équilibre sur tous les plans, être serein et épanoui au travail et dans sa vie personnelle.
- Définir ses priorités
- Mieux gérer son temps
- Remettre du sens, de l’équilibre et de la cohérence dans sa vie.
DEROULEMENT DE L’ATELIER CONCILIER VIE PRIVEE ET VIE PROFESSIONNELLE
Grâce aux techniques et outils issus de la synthèse de plusieurs disciplines comme les techniques de la communication, la relaxation, des ressources humaines, du développement personnel, la visualisation, la créativité…
- Mieux se connaître pour puiser dans ses propres ressources pour agir
- Se fixer un objectif à atteindre et s’y tenir
- Trouver des axes pour mieux s’organiser
- Savoir reconnaître ses priorités : clarifier l’essentiel pour soi
- Trouver et renforcer sa confiance en soi
- Mieux utiliser ses potentiels et développer ses ressources inexploitées
- Donner un sens constructif à ses expériences
Durée : 01h30
Nombre de participants maximum : 10 à 12
Lieu : dans les locaux de l’entreprise
