Le réseau bien-être - Massages en entreprise, gestion du stress en entreprise, coaching, ateliers et animations bien-être Le réseau bien-être - Massages en entreprise, gestion du stress en entreprise, coaching, ateliers et animations bien-être
MENUMENU
  • La société Ergotonic
    • Qui sommes-nous?
    • Lambert Ho
    • Notre charte qualité
    • Nos clients
    • La presse parle de nous
  • Nos prestations
    • Formations
    • Massages
    • Animations
    • Coaching
    • Ateliers
  • Magazine "bien-être"
    • Actualités
    • Nos conseils bien être
    • Les dossiers
      • Les probiotiques permettent-ils de lutter contre l’anxiété et la dépression ?
      • Gestion du Stress
      • Les Pouvoirs de la Respiration
    • Nos Vidéos : Massage en entreprise, ateliers bien-être
    • Glossaire
  • Contact

Formations Entreprises


formations Gestion du stress et performance au travail

Gestion du stress et performance au travail

Apporter des outils pratiques et efficaces pour apprendre à mieux gérer son stress. Tenir compte de la problématique de temps et de productivité des entreprises : tel est l’objectif de cette formation. Format d’une journée sur site – Modulable en deux demi-journées.

Thèmes : Ergonomie, Gestion du Stress, Remise en forme
Clients : Entreprises, événements corporate

Plus d'informations

formations GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE

GESTION DU STRESS EN ENTREPRISE

Identifier les effets du stress au quotidien. Détecter les signaux et mettre en place des solutions. Pour vous et avec vous, nous élaborons des stratégies adaptées à votre problématique : des outils simples, pratiques et efficaces.

Thèmes : Ergonomie, Gestion du Stress, Remise en forme
Clients : Entreprises

Plus d'informations

formations ERGONOMIE – GESTES ET POSTURES

ERGONOMIE – GESTES ET POSTURES

L’objectif de cette formation est de rendre compatible un système avec les besoins, les capacités et les limites des personnes concernées, de prévenir les risques éventuels ou d’y remédier.

Thèmes : Ergonomie, Gestion du Stress
Clients : Entreprises, événements corporate

Plus d'informations

formations ECHAUFFEMENTS – ETIREMENTS

ECHAUFFEMENTS – ETIREMENTS

Notre démarche Pour la formation aux échauffements-étirements, une base de connaissances est nécessaire à la compréhension du fonctionnement du corps… En savoir plus »

Thèmes : Ergonomie, Gestion du Stress, Remise en forme
Clients : Entreprises, événements corporate

Plus d'informations

formations Massage assis – Amma assis

Massage assis – Amma assis

Former vous au massage sur chaise, ou Amma Assis. Les bons gestes, les postures, pour garantir un bien être rapide et bénéfique.

Thèmes : Gestion du Stress, Massage
Clients : Entreprises, Particuliers

Plus d'informations

formations REMISE EN FORME & COACHING PERSONNALISÉ

REMISE EN FORME & COACHING PERSONNALISÉ

Pour vous accompagner, vous et vos collaborateurs, dans une découverte de vos richesses internes, nous vous proposons des coachs sportifs… En savoir plus »

Thèmes : Gestion du Stress, Remise en forme
Clients : Entreprises, Particuliers

Plus d'informations

formations ERGONOMIE – TRAVAIL SUR ECRAN

ERGONOMIE – TRAVAIL SUR ECRAN

Une journée de formation sur site, par groupe de 8 participants maximum Lors d’une journée préparatoire, Ergotonic visite l’entreprise et… En savoir plus »

Thèmes : Ergonomie, Gestion du Stress
Clients : Entreprises, événements corporate

Plus d'informations

Domaine d'intervention
Entreprises


Dans le cadre de leur développement, les entreprises exigent plus de leur personnel.
Plus vite, mieux : c’est la pression !
De 10 à 15 minutes, le massage assis est le meilleur remède contre le stress. Le massage assis est le moyen le plus efficace pour diminuer les tensions musculaires. Il ralentit le rythme cardiaque, améliore la circulation sanguine et lymphatique : le système immunitaire s’en trouve renforcé.*
Les atouts du massage assis & des formations à la gestion du stress en entreprise :
– Vous gagnez du temps, nous intervenons dans votre entreprise.
– La durée est adaptée aux contraintes de votre profession.
– Le massage assis est discret : 3 m² suffisent, vous n’avez pas besoin d’installation permanente. Nos formations à la gestion du stress se déroulent dans vos locaux.
– Le bénéfice est instantané : pause relaxante & tonique, élimination des tensions musculaires, vitalité et concentration accrues. Apprentissage de techniques simples & efficaces aux salariés pour gérer leur stress.
– Le bien-être dans l’entreprise : une meilleure contribution à la performance collective, ouverture aux autres, sens de l’adaptation, gain de concentration.

ORGANISATION DE SÉANCES COLLECTIVES DANS VOS LOCAUX OU POUR VOS ÉVÉNEMENTS.

Nous élaborons ensemble des programmes de gestion du stress grâce à un ensemble de disciplines efficaces :

Do-In, Qi Gong, Yoga, techniques de respiration & de cohérence cardiaque, conseils en nutrition,

initiation à la relaxation & Sophrologie.

Les participants découvriront un ensemble d’outils dédié à la gestion du stress.

Ils choisiront celui qui convient le mieux à leur personnalité et leurs besoins.

Contactez-nous


Simple et rapide, envoyez nous votre message, et nous y répondrons très rapidement.
  • Veuillez indiquer ici votre adresse de courriel.
  • Lire la politique de confidentialité
  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.

Trouvez votre chemin


  • Nos prestations
    • Nos Formations
    • Nos Ateliers
    • Nos Massages
    • Nos Animations
    • Coaching
  • Thèmes
    • Animations 5 sens
    • Animations asiatiques
    • Bars bien-être
    • Ergonomie
    • Gestion du Stress
    • Massage
    • Remise en forme
  • Besoins
    • alimentation
    • Cohésion de groupe
    • Efficacité au travail
    • Gérer son Stress
    • Gestes & postures
    • Massage au bureau
    • Massage en entreprise
    • Respiration et étirements
  • Clients
    • Entreprises
    • événements corporate
    • Particuliers

Suivez nous


icone facebook icone linkedin icone youtube icone google plus
  • La société Ergotonic
  • Charte Qualité
  • Conditions générales de vente
  • Références entreprises & événements
  • Presse
  • Les emplois à Ergotonic
  • Articles invités
  • Contact

Mentions légales

© Ergotonic 2001-2023

Besoin d'un conseil?

Nos conseillers vous rappellent. de 9h30 à 18h00
  • :
    Lire la politique de confidentialité