Le réseau bien-être - Massages en entreprise, gestion du stress en entreprise, coaching, ateliers et animations bien-être Le réseau bien-être - Massages en entreprise, gestion du stress en entreprise, coaching, ateliers et animations bien-être
  • La société Ergotonic
    • Qui sommes-nous?
    • Lambert Ho
    • Notre charte qualité
    • Nos clients
    • La presse parle de nous
  • Nos prestations
    • Formations
    • Massages
    • Animations
    • Coaching
    • Ateliers
  • Magazine « bien-être »
    • Actualité
    • Nos conseils bien être
    • Les dossiers
      • Les probiotiques permettent-ils de lutter contre l’anxiété et la dépression ?
      • Gestion du Stress
      • Les Pouvoirs de la Respiration
    • Nos Vidéos : Massage en entreprise, ateliers bien-être
    • Glossaire
  • Contact
Bien-être Respiration Télécharger

Les pouvoirs de la respiration – Techniques pour dissiper le stress

Publié le 12-12-2018 16:26
Les pouvoirs de la respiration – Techniques pour dissiper le stress

6 TECHNIQUES POUR DISSIPER LE STRESS Voici quelques techniques de respiration couramment utilisés. Cinq à dix minutes d’exercice peuvent soulager… En savoir plus »

Bien-être Respiration

Les pouvoirs de la respiration – Les chiffres d’un apnéiste

Publié le 12-12-2018 16:22
Les pouvoirs de la respiration – Les chiffres d’un apnéiste

GUILLAUME NÉRY EN CHIFFRES 126 MÈTRES : record officiel de profondeur (obtenu en 2015) ENTRE 7 MINUTES 30 SECONDES ET… En savoir plus »

Bien-être Respiration

Les pouvoirs de la respiration – Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à mieux vivre

Publié le 12-12-2018 16:13
Les pouvoirs de la respiration – Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à mieux vivre

INTERVIEW : Guillaume NERY – Double champion du monde d’apnée. Guillaume Néry, vous avez déclaré récemment dans une conférence :… En savoir plus »

Bien-être Respiration

Les pouvoirs de la respiration – Comment respirons-nous ?

Publié le 12-12-2018 16:09
Les pouvoirs de la respiration – Comment respirons-nous ?

Sans que nous en ayons conscience, nos poumons se gonflent et se dégonflent plusieurs fois par minutes. Ils abritent des… En savoir plus »

Bien-être Respiration

Les pouvoirs de la respiration – Introduction

Publié le 12-12-2018 15:46
Les pouvoirs de la respiration – Introduction

Des recherches récentes indiquent que la respiration synchronise l’activité cérébrale et joue un rôle dans la conscience de soi. Elle… En savoir plus »

Massage Télécharger

Offrez une pause massage assis pour « j’aime ma boite » 2019

Publié le 15-10-2018 11:00

A l’occasion de la fête des entreprises : « J’aime ma boite »2018 , ERGOTONIC  intervient dans différentes entreprises.    Les collaborateurs… En savoir plus »

Conseil

TMS ou troubles musculo squelettiques & démarches préventives

Publié le 10-07-2018 15:32
TMS ou troubles musculo squelettiques & démarches préventives

Les TMS ou troubles musculo squelettiques. Ce sont des troubles qui touchent le dos, les membres inférieurs et supérieurs. Ces… En savoir plus »

Presse

Malbouffe Canard Enchaîné

Publié le 23-04-2018 16:41
Malbouffe Canard Enchaîné

La malbouffe, où en est-on ? Une alimentation saine est une alimentation variée, qui fait intervenir à chaque repas plusieurs… En savoir plus »

Conseil

Tout savoir Psycho : Cerveau

Publié le 23-04-2018 16:37
Tout savoir Psycho : Cerveau

Les fonctions du cerveau : Notre cerveau exprime notre volonté, prend des décisions contrôle notre langage et notre comportement, abrite… En savoir plus »

Conseil Stress

La respiration et le cerveau : apaiser son stress

Publié le 13-03-2017 12:27
La respiration et le cerveau : apaiser son stress

  La semaine du cerveau se déroule du 13 au 19 mars 2017 en Europe et dans plus de 30… En savoir plus »

  • «
  • ←
  • 3
  • 4
  • 5
  • 6
  • 7
  • 8
  • 9
  • →
  • »

Trouvez votre chemin



  • Catégories
    • Actualité (28)
    • Animation (10)
    • Bien-être (42)
    • Conseil (40)
    • Evénement d'entreprise (2)
    • Massage (58)
    • Presse (38)
    • Respiration (8)
    • Stress (60)

Nos Dossiers


  • Les Pouvoirs de la Respiration
    • 1 Les pouvoirs de la respiration – Introduction
    • 2 Les pouvoirs de la respiration – Comment respirons-nous ?
    • 3 Les pouvoirs de la respiration – Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à mieux vivre
    • 4 Les pouvoirs de la respiration – Les chiffres d’un apnéiste
    • 5 Les pouvoirs de la respiration – Techniques pour dissiper le stress
    • 6 Les pouvoirs de la respiration – La gestion du souffle

thèmes


Les derniers Articles

La position assise au travail, une ennemie du quotidien

Le massage en entreprise : bien-être & efficacité

Le massage en entreprise : bien-être, efficacité et image valorisée Si vous pensiez que le massage était réservé aux spas… En savoir plus »

Massage assis en entreprise

Comment bénéficier d’un massage en entreprise Paris ?

Comment bénéficier d’un massage en entreprise Paris ? Ce n’est pas toujours évident de travailler dans des conditions difficiles. Avec le… En savoir plus »

Pourquoi mettre en place une solution de bien-être en entreprise ?

Pourquoi mettre en place une solution de bien-être en entreprise ? Le bien-être au travail n’est plus un luxe, c’est… En savoir plus »

massages aux bol Tibetain

Massages sonores aux bols Tibétains pour des team building

Massages sonores aux bols tibétains Offrez à votre équipe un moment de profonde relaxation et d’harmonie intérieure Le massage sonore… En savoir plus »

Students In Mental Health Workshop, Learning Relaxation Techniques, Back To School, Watercolor Style, White Background

Favoriser le bien-être en entreprise

Favoriser le bien-être des employés en entreprise : des initiatives efficaces Le bien-être des employés est un enjeu crucial pour… En savoir plus »

Découvrez toutes nos actualités massage

Contactez-nous


Simple et rapide, envoyez nous votre message, et nous y répondrons très rapidement.

  • Veuillez indiquer ici votre adresse de courriel.
  • Lire la politique de confidentialité
  • Ce champ n’est utilisé qu’à des fins de validation et devrait rester inchangé.
  • La société Ergotonic
  • Charte Qualité
  • Conditions générales de vente
  • Références entreprises & événements
  • Presse
  • Les emplois à Ergotonic
  • Contact

Mentions légales

© Ergotonic 2001-2025

Nous utilisons des cookies pour vous garantir la meilleure expérience sur notre site. Si vous continuez à utiliser ce dernier, nous considérerons que vous acceptez l'utilisation des cookies.

Besoin d'un conseil?

Nos conseillers vous rappellent. de 9h30 à 18h00

  • :
    Lire la politique de confidentialité