Le massage assis au bureau : un atout pour le bien-être des employés Les salariés sont souvent confrontés au stress… En savoir plus »
Le massage assis au bureau
Publié le 08-11-2024 18:14
Les bienfaits du massage assis en entreprise
Publié le 29-10-2024 21:23
Les Bienfaits du massage assis en entreprise Depuis des siècles, le massage est utilisé à des fins thérapeutiques ou pour… En savoir plus »
Le massage en entreprise : un moment de détente au bureau
Publié le 03-10-2024 09:58
Le stress est le principal ennemi de tout employé. Il affecte la concentration et, par conséquent, la productivité. Pourtant, il… En savoir plus »
Préparez une rentrée professionnelle sereine : 5 conseils bien-être après les vacances
Publié le 25-09-2024 08:48
Après des vacances bien méritées, la reprise du travail peut parfois sembler écrasante. Toutefois, il est possible de rendre cette… En savoir plus »
7 minutes pour se relaxer au travail : l’effet ErgotonicAir
Publié le 03-06-2024 16:41
En seulement sept minutes, la méthode exclusive ErgotonicAir propose une détente profonde et revitalisante. Cette solution innovante combine le massage… En savoir plus »
Massage en entreprise : 7 arguments pour convaincre en interne
Publié le 21-05-2024 08:17
Vous connaissez les bienfaits du massage en entreprise, et voudriez les instaurer dans la vôtre. Mais comment convaincre votre… En savoir plus »
Massage en magasin : les vendeurs détendus font les clients bien reçus
Publié le 24-04-2024 16:10
Faire masser ses vendeuses et ses vendeurs sur leur lieu de travail, c’est non seulement possible, c’est aussi souhaitable ! Car… En savoir plus »
Evacuer la pression pour ne plus stresser
Publié le 12-04-2024 11:43
Le stress est souvent lié à des problèmes récurrents (histoires entre collègues, problèmes d’argents, histoires de familles) Pour ne plus… En savoir plus »
Combattre le stress en cabinet d’audit
Publié le 09-04-2024 16:23
Le secteur de l’audit est aujourd’hui confronté à l’accélération du turn-over de ses collaborateurs. « Au bout de trois ans, je… En savoir plus »
Qualité de l’air et bien-être au travail
Publié le 28-03-2024 08:58
La qualité de l’air constitue un aspect crucial de notre environnement de travail. Pourtant, elle n’est rien si l’air n’est… En savoir plus »
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Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression.
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression. Ces bonnes bactéries facilitent la digestion et contribuent à la santé de l’intestin et de notre organisme tout entier. les prébiotiques et les probiotiques peut être un traitement d’appoint potentiellement utile pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Grâce aux recherches récentes sur le microbiote intestinal, nous savons désormais que le cerveau communique avec l’intestin. Des études montrent d’ailleurs qu’il s’agit d’une connexion à double sens car le microbiote intestinal aurait un impact sur nos émotions.
Les Pouvoirs de la Respiration L’activité respiratoire joue un rôle dans la conscience de soi Des recherches récentes indiquent que… En savoir plus »
Notre dossier sur la gestion du stress et la relaxation.
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