L’été est enfin arrivé, apportant avec lui des journées ensoleillées, des vacances bien méritées et une occasion unique de penser… En savoir plus »
L’oxygénation de notre organisme est essentielle pour maintenir une bonne santé. Or notre capacité à utiliser l’oxygène de l’air peut… En savoir plus »
Le massage asiatique est une pratique millénaire qui offre de nombreux bienfaits pour le corps. En plus de ses effets… En savoir plus »
Le massage assis est de plus en plus populaire dans le monde des entreprises. Cette pratique consiste en un massage… En savoir plus »
Le massage assis, également connu sous le nom de massage sur chaise, est une forme de massage qui se concentre… En savoir plus »
Dans le monde de l’entreprise, l’accumulation de stress a des effets négatifs sur la santé mentale et physique des employés…. En savoir plus »
QUAND LE SOUFFLE VIENT A MANQUER Souffle court, sensation d’étouffer, anxiété incontrôlable … Les maladies respiratoires causent une souffrance psychologique… En savoir plus »
6 TECHNIQUES POUR DISSIPER LE STRESS Voici quelques techniques de respiration couramment utilisés. Cinq à dix minutes d’exercice peuvent soulager… En savoir plus »
GUILLAUME NÉRY EN CHIFFRES 126 MÈTRES : record officiel de profondeur (obtenu en 2015) ENTRE 7 MINUTES 30 SECONDES ET… En savoir plus »
INTERVIEW : Guillaume NERY – Double champion du monde d’apnée. Guillaume Néry, vous avez déclaré récemment dans une conférence :… En savoir plus »
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression.
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression. Ces bonnes bactéries facilitent la digestion et contribuent à la santé de l’intestin et de notre organisme tout entier. les prébiotiques et les probiotiques peut être un traitement d’appoint potentiellement utile pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Grâce aux recherches récentes sur le microbiote intestinal, nous savons désormais que le cerveau communique avec l’intestin. Des études montrent d’ailleurs qu’il s’agit d’une connexion à double sens car le microbiote intestinal aurait un impact sur nos émotions.
Les Pouvoirs de la Respiration L’activité respiratoire joue un rôle dans la conscience de soi Des recherches récentes indiquent que… En savoir plus »
Notre dossier sur la gestion du stress et la relaxation.
Massages sonores aux bols tibétains Offrez à votre équipe un moment de profonde relaxation et d’harmonie intérieure Le massage sonore… En savoir plus »
Favoriser le bien-être des employés en entreprise : des initiatives efficaces Le bien-être des employés est un enjeu crucial pour… En savoir plus »
Le massage assis en entreprise, et plus particulièrement le massage Amma, offre une solution simple et efficace pour gérer… En savoir plus »
Comment organiser un séminaire d’entreprise mémorable ? Le séminaire d’entreprise est un événement professionnel incontournable, conçu pour réunir les collaborateurs… En savoir plus »
Offrir un massage assis lors d’un événement : Est-ce une bonne idée ? Proposer des prestations de massage assis lors d’un… En savoir plus »
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