atelier Respiration et Qi Gong

En combinant deux techniques (respiration et Qi Gong) qui se complètent, l’atelier Qi Gong et respiration apporte relaxation au travail… En savoir plus »

Thèmes : Animations asiatiques, Gestion du Stress, Remise en forme

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atelier Pour un sommeil efficace et durable

Pour un sommeil efficace et durable Les troubles du sommeil sont fréquents en France : plus d’un Français sur 3… En savoir plus »

Thèmes : Gestion du Stress

Clients : Entreprises, événements corporate

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atelier Qi Gong : travail du souffle

Le Qi Gong permet à vos collaborateurs d’acquérir un placement juste et une meilleure perception de leur corps. Il aide chacun… En savoir plus »

Thèmes : Animations asiatiques, Gestion du Stress, Remise en forme

Clients : Entreprises, événements corporate, Particuliers

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atelier L’alimentation anti-stress par notre naturopathe

Prendre soin de soi passe aussi par ce que l’on mange.
Le stress chez les cadres est un facteur de pathologies. il peut être géré dans la vie courante en choisissant une alimentation saine et équilibrée, même en mangeant au restaurant. Vous apprenez à associer les aliments sans frustration. Notre naturopathe, passionnée vous apporte son expertise et ses conseils.

Thèmes : Animations 5 sens, Gestion du Stress, Remise en forme

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atelier Yoga en entreprise

La pratique régulière du yoga apporte une meilleure qualité de concentration, une détente profonde et durable, la clarté d’esprit. Il corrige la posture et l’alignement corporel.

Thèmes : Animations asiatiques, Gestion du Stress, Remise en forme

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