En combinant deux techniques (respiration et Qi Gong) qui se complètent, l’atelier Qi Gong et respiration apporte relaxation au travail… En savoir plus »
Ateliers bien-être en entreprise
atelier Pour un sommeil efficace et durable
Pour un sommeil efficace et durable Les troubles du sommeil sont fréquents en France : plus d’un Français sur 3… En savoir plus »
atelier Qi Gong : travail du souffle
Le Qi Gong permet à vos collaborateurs d’acquérir un placement juste et une meilleure perception de leur corps. Il aide chacun… En savoir plus »
atelier L’alimentation anti-stress par notre naturopathe
Prendre soin de soi passe aussi par ce que l’on mange.
Le stress chez les cadres est un facteur de pathologies. il peut être géré dans la vie courante en choisissant une alimentation saine et équilibrée, même en mangeant au restaurant. Vous apprenez à associer les aliments sans frustration. Notre naturopathe, passionnée vous apporte son expertise et ses conseils.
atelier Yoga en entreprise
La pratique régulière du yoga apporte une meilleure qualité de concentration, une détente profonde et durable, la clarté d’esprit. Il corrige la posture et l’alignement corporel.
atelier Aroma
Atelier Aroma L’atelier Aroma autour des huiles essentielles est axé sur la découverte des huiles et de leurs propriétés. Et… En savoir plus »
atelier Méditer : réalisez au mieux votre potentiel !
Méditer : réalisez votre potentiel ! La méditation est une pratique ancestrale qui apporte des effets bénéfiques aussi bien sur… En savoir plus »