Prendre soin de soi passe aussi par ce que l’on mange.
Le stress chez les cadres est un facteur de pathologies. il peut être géré dans la vie courante en choisissant une alimentation saine et équilibrée, même en mangeant au restaurant. Vous apprenez à associer les aliments sans frustration. Notre naturopathe, passionnée vous apporte son expertise et ses conseils.
La pratique régulière du yoga apporte une meilleure qualité de concentration, une détente profonde et durable, la clarté d’esprit. Il corrige la posture et l’alignement corporel.
Atelier Aroma L’atelier Aroma autour des huiles essentielles est axé sur la découverte des huiles et de leurs propriétés. Et… En savoir plus »
Méditer : réalisez votre potentiel ! La méditation est une pratique ancestrale qui apporte des effets bénéfiques aussi bien sur… En savoir plus »
