QU’EST-CE QUE L’AYURVEDA La variété pimente la vie : soleil pour certaines plantes, ombre pour d’autres : sol sableux pour… En savoir plus »
Ecrit par: admin_ergo
L’HISTOIRE DE L’AYURVEDA
L’HISTOIRE DE L’AYURVEDA En 3000 av. J.-C., la vallée de l’Indus, actuels Pakistan et Inde, comptaient les plus grandes villes… En savoir plus »
Les principaux facteurs de stress dans l’entreprise
la surcharge de travail . des délais de plus en plus courts . l’incertitude sur l’avenir des entreprises . le… En savoir plus »
Les profils de « stressés » dans l’entreprise
L’exemple du monde de l’entreprise permet de déceler plusieurs profils de « stressés ». Les différents profils de « stressés » dans… En savoir plus »
Solutions pour la gestion du stress en entreprise
L’Audit : ils’agit de mesurer ce qui peut être observé par tous et qui constitue l’ensemble des pressions auxquelles sont… En savoir plus »
Evalutation du stress chez l’individu
Il existe plusieurs échelles d’évaluation : L’échelle d’évaluation de Max HAMILTON prend en compte 13 items significatifs permettant de diagnostiquer… En savoir plus »
Stress et dépression
Anxiété, dépression et stress sont trois phénomènes différents. S’ils sont parfois liés, ce ne sont pas des synonymes. L’anxiété est… En savoir plus »
Les dangers d’un stress mal géré
On constate : Des conséquences personnelles : Le stress se manifeste par des symptômes qui peuvent être considérés comme stimulants… En savoir plus »
Peut-on facilement gérer son stress ?
Apprendre à gérer son stress n’est pas facile. Néanmoins, il est possible d’apprendre à mieux gérer son stress. Si les… En savoir plus »
Sommes nous tous stressés ?
Il n’existe pas de portrait robot du stressé, mais certains comportements favorisent le stress. On observe : Les comportements de… En savoir plus »