Les bienfaits du massage assis ou Amma assis en entreprise.
Stimulation de la circulation sanguine & de l’énergie
L’un des principaux objectifs du massage assis ou Amma assis est de stimule la circulation sanguine et de l’énergie (Qi) dans le corps. le flux sanguin suit le circuit de l’énergie, ouvrir ce circuit contribue à améliorer simultanément la circulation sanguine.
Soulagement des tensions musculaires par des séances courtes
Le massage assis ou le Amma assis sont les moyens les plus efficaces pour diminuer les tensions musculaires. Ces séances doivent être régulières pour un effet optimal.
Bien-être & performance
Plus vous vous sentez bien, plus vous êtes performant : l’amélioration de votre flux énergétique est non seulement bénéfique pour les zones touchées, mais elle accroît également votre bien-être et vous permet d’avoir un état d’esprit plus positif. Cette combinaison gagnante vous permet d’évoluer au sommet de votre forme tout en apportant le flux énergétique nécessaire pour être endurant.
Diminution du stress
L’un des avantages les plus importants du massage assis ou Amma assis est la diminution du stress. Le réequilibrage du système diminue les tensions musculaires et favorise la détente.Lorsque vous modifiez les schémas de déséquilibre, le stress est automatiquement moins présent dans votre vie.
Croissance & transformation émotionnelle
Pendant une séance de massage assis, Amma assis ou réflexologie, vous ressentez une profonde détente qui vous permet de plonger à l’intérieur de vous-même. Vous y trouverez peut-être les mécanismes qui vous empêchent d’être complètement épanouie. Vous vous sentirez peut-être capable de voir la vie d’un oeil nouveau et mieux prendre soin de vous.