Télétravail & visioconférences
La plupart des managers le savent, le bien-être de leurs salariés est essentiel pour l’entreprise. Des salariés en forme et en bonne santé émotionnelle leur permet motivation, efficacité et productivité. Ces facteurs de bien-être permettent à l’entreprise de bien fonctionner et rendre satisfait tout le monde. C’est pourquoi, vos ateliers bien-être vous attendent auprès de nos professionnels expérimentés, formés et diplômés des meilleures écoles. Automassages, sophrologie, yoga, qi gong, ergonomie, gestes & postures, sport, aromathérapie & sans oublier le fameux bol d’air Jacquier.
Bien plus qu’avant la crise sanitaire, le mal-être des salariés continue d’augmenter au fil des mois qui s’écoulent durant cette période. La peur d’un avenir incertain et des conditions de vie professionnelles bouleversées ont des conséquences sur la santé mentale des salariés.
58 % des salariés en télétravail à temps complet qui sont en détresse psychologique contre 53 % des salariés en situation hybride (mêlant distanciel et présentiel).
41 % des télétravailleurs se sentent aussi isolés et 55 % estiment que cette forme de travail nuit au sentiment collectif des équipes.
Un télétravailleur sur deux ont des difficultés à oublier le travail après la journée, à trouver l’équilibre entre travail et vie personnelle.
Découvrez nos formules bien-être en entreprise
Pour remercier vos équipes, les ateliers de relaxation et de gestion des émotions sont des prestations idéales qui leur feront gagner en productivité et en réactivité ! A ce titre, les services de bien-être deviennent une véritable mine d’or. Ces ateliers sont tous disponibles dans vos locaux ou à distance, vos collaborateurs peuvent donc les suivre depuis chez eux, sur leur ordinateur, smartphone ou au bureau directement à leur poste de travail, sans avoir à se rassembler ! Ces interventions peuvent se faire de manière ponctuelle ou régulière selon les demandes. Choisissez la formule la plus adaptée à votre besoin et connectez-vous en visioconférence sur la plateforme de votre choix ! ( Skype, Teams, Webex, Zoom…).
Ergonomie : En étudiant les conditions de travail des salariés (télétravail, effort physique, charge mental importante…), nous élaborons des solutions ensemble bien-être, adaptées à vos besoins. Que se soit des ateliers ou conférences « gestes et postures », « renforcement musculaire & étirements « . Nous vous proposerons également des exercices afin de vous prévenir des risques psychosociaux afin d’assurer une meilleure performance pour votre entreprise.
Auto-massage : Le mauvais stress physique ou psychologique peuvent causer des douleurs. Grâce à l’auto-massage, les salariés peuvent éliminer les tensions musculaire ou psychique, réduire le stress et l’anxiété, se détendre et se recentrer sur l’essentiel.
Sophrologie : La respiration représente un des facteurs clés du bien-être. Des exercices de relaxation et visualisation est tout un art qui peut être appliqué à n’importe quel moment de la journée afin de mieux gérer ses émotions et améliorer sa concentration.
Sport : Des ateliers de sport collectifs vous offre la possibilité d’apporter un moment de coupure à vos salariés pour reprendre des forces et renforcer la cohésion de l’équipe.
Do-In : D’origine Japonaise, il est l’ensemble des disciplines qui vise au bien-être. Il englobe des exercices respiratoires et physiques, de l’auto-massage et de la méditation et de la nutrition. C’est la formule idéale pour offrir à vos salariés un moment de relaxation complet varié qui favorisera leur bien-être au travail.
Respiration : est la seul fonction du corps qui peut moduler les émotions. C’est la pièce maîtresse de la gestion du stress et des émotions.
Elle est inclus dans tout les arts énergétiques & les disciplines telle que la sophrologie, le sport & la méditation.
Yoga : Cette discipline millénaire permettra à vos salariés de combiner une activité physique et méditative qui les aidera à se recentrer, se concentrer et la motivation. ils attendrons les 30 minutes journalière pour être en meilleure santé; tout en renforçant la cohésion de groupe.
L’INPES préconise 30 minutes de marche journalière. L’Organisation mondiale de la Santé (OMS) recommande, elle, un effort de 10 000 pas quotidiens, soit plus d’une heure de marche ou d’exercice physique.
Pour toute autre idée de projet, n’hésitez pas à nous contacter et nous trouverons ensemble la solution la plus adaptée à vos besoins. De nombreuses autre disciplines sont possibles grâce à notre réseau d’experts en bien-être.