Vinaigre : la cure de jouvence*

Pour conserver ou retrouver une bonne vitalité du corps et de l’esprit et retarder le vieillissement : prenez une cuillère à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau, et ajoutez-y une cuillère à café de miel, liquide de préférence (miel d’acacia, de montagne ou de milles fleurs). Mélangez bien et buvez cela trois fois par jour, une demi-heure avant les repas.

Cette cure est à faire par période comme par exemple à l’entrée de l’hiver, au printemps ou bien à chaque moment où vous ressentez le besoin de vous revitaliser ; idéal pour chasser la « sensation de coup de pompe ». Mais elle peut très bien faire partie de votre programme d’hygiène de vie de chaque jour, comme bon vous semble, ou encore s’alterner de façon régulière et sans problème avec d’autres cures.

* Source : le vinaigre – saveurs et vertus de Martina Krcmar.