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Articles taggés: stress

Gérer son Stress

QU’EST QUE LA GESTION DU STRESS

Publié le 07-01-2012 10:40

Qu’est que la gestion du stress Face à des situations de stress, chaque individu opte pour des stratégies émotionnelles et… En savoir plus »

Gérer son Stress

LES CAUSES DE STRESS LIÉES AUX RESSOURCES INDIVIDUELLES

Publié le 01-01-2012 10:15

Devant les différentes réactions d’individus face à un meme événement ou situation, il convient de s’intéresser aux variations individuelles. Selon… En savoir plus »

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Nos Dossiers

  • Les probiotiques permettent-ils de lutter contre l’anxiété et la dépression ?

Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression.
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression. Ces bonnes bactéries facilitent la digestion et contribuent à la santé de l’intestin et de notre organisme tout entier. les prébiotiques et les probiotiques peut être un traitement d’appoint potentiellement utile pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Grâce aux recherches récentes sur le microbiote intestinal, nous savons désormais que le cerveau communique avec l’intestin. Des études montrent d’ailleurs qu’il s’agit d’une connexion à double sens car le microbiote intestinal aurait un impact sur nos émotions.

  • Les Pouvoirs de la Respiration

Les Pouvoirs de la Respiration L’activité respiratoire joue un rôle dans la conscience de soi Des recherches récentes indiquent que… En savoir plus »

  • Gestion du Stress

Notre dossier sur la gestion du stress et la relaxation.

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