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Stress

Stress

Définition et historique du stress

Publié le 09-10-2014 14:55

Le stress est un mot entré dans le vocabulaire courant, avec une définition souvent inexacte. Il s’agit pourtant d’un concept… En savoir plus »

Massage Stress

Démonstration pour les praticiens AMMA de la méthode Ergotonic

Stress

les facteurs déclencheurs de stress sont nombreux dans le monde du travail. Des outils pour mieux gérer son stress

Publié le 10-03-2014 10:48

Une première prise de conscience de son mal être et des facteurs déclencheurs de stress permettent de choisir les outils… En savoir plus »

Stress

Les causes de stress liées à l’organisation du travail

Publié le 21-02-2014 11:44

Les causes de stress liées à l’organisation du travail • Rythme au travail Quand le contrôle du rythme de travail… En savoir plus »

Stress

Une bonne gestion du stress avec ergotonic

Publié le 11-04-2013 13:35
Une bonne gestion du stress avec ergotonic

Gérer son stress, grâce à l’apprentissage de différentes techniques de respiration. Lors d’un épisode stressant,  notre respiration s’accélère : pour… En savoir plus »

Stress

Importance de gérer son stress en entreprise

Publié le 03-04-2013 05:51

En entreprise, il est fréquent d’être confronté à certains problèmes avec certaines personnes (incompréhension, problème de communication) ce qui engendre… En savoir plus »

Stress

La gestion du stress

Publié le 30-03-2013 05:47

La gestion du stress propose un ensemble outils qui s’adapte à chaque individu. Elle apporte un mieux être. La mise… En savoir plus »

Stress

Stress au travail, relaxation au travail

Publié le 10-01-2012 10:46

Le stress au travail est un phénomène de plus en plus étudié. Il peut avoir des conséquences néfastes sur la… En savoir plus »

Stress

QU’EST QUE LA GESTION DU STRESS

Publié le 07-01-2012 10:40

Qu’est que la gestion du stress Face à des situations de stress, chaque individu opte pour des stratégies émotionnelles et… En savoir plus »

Stress

LE MODÈLE THÉORIQUE DU STRESS AU TRAVAIL

Publié le 04-01-2012 10:35

Le modèle théorique du stress au travail le plus répandu est celui de Karasek, chercheur américain. Il se base sur… En savoir plus »

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  • Les probiotiques permettent-ils de lutter contre l’anxiété et la dépression ?

  • Les Pouvoirs de la Respiration
    • 1 Les pouvoirs de la respiration – Introduction
    • 2 Les pouvoirs de la respiration – Comment respirons-nous ?
    • 3 Les pouvoirs de la respiration – Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à mieux vivre
    • 4 Les pouvoirs de la respiration – Les chiffres d’un apnéiste
    • 5 Les pouvoirs de la respiration – Techniques pour dissiper le stress
    • 6 Les pouvoirs de la respiration – La gestion du souffle

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    • 6 Les moyens de lutte contre le Stress
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