Conseils Gérer son Stress

Evolution du stress en entreprise

Publié le 16-03-2010 08:40

Evolution : Le stress évolue selon 3 phases : Phase d’alarme : elle se caractérise par un certain nombre de… En savoir plus »

Gérer son Stress

Définition du stress

Publié le 16-03-2010 08:39

Le stress se produit chaque fois qu’un individu doit faire un effort pour s’adapter à son environnement. Le stress est… En savoir plus »

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Les déclencheurs du stress

Publié le 16-03-2010 08:38

Une situation extérieure, les stimulis internes, les réactions, ce qui se passe dans notre tête, les modifications physiologiques. Il y… En savoir plus »

Articles Gérer son Stress

Les deux visages du stress :

Publié le 16-03-2010 08:37

il existe au moins deux types de stress : le stress gênant et le stress aidant. Si le niveau de… En savoir plus »

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LA SOPHROLOGIE ET LA GESTION DU STRESS

Publié le 15-03-2010 07:51

Vaincre l’anxiété : c’est le mal de l’époque, il ronge la vie de millions de français, pour qui chaque décision,… En savoir plus »

Animations, Massages Gérer son Stress

Les gestes du massage assis :

Publié le 01-03-2010 09:08

Les gestes du massage assis : L’acupression : La base des massages asiatiques (Amma, Shiatsu, Tui Na, massage Thaï traditionnel),… En savoir plus »

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