Le stress au travail est un phénomène de plus en plus étudié. Il peut avoir des conséquences néfastes sur la… En savoir plus »
Gérer son Stress
QU’EST QUE LA GESTION DU STRESS
Publié le 07-01-2012 10:40Qu’est que la gestion du stress Face à des situations de stress, chaque individu opte pour des stratégies émotionnelles et… En savoir plus »
LE MODÈLE THÉORIQUE DU STRESS AU TRAVAIL
Publié le 04-01-2012 10:35Le modèle théorique du stress au travail le plus répandu est celui de Karasek, chercheur américain. Il se base sur… En savoir plus »
LES CAUSES DE STRESS LIÉES AUX RESSOURCES INDIVIDUELLES
Publié le 01-01-2012 10:15Devant les différentes réactions d’individus face à un meme événement ou situation, il convient de s’intéresser aux variations individuelles. Selon… En savoir plus »
DÉPRESSION
Publié le 29-12-2011 10:06La dépression Selon le docteur Patrick Légeron (2001), la quasi-totalité des patients dépressifs sont des anxieux, mais tous les anxieux… En savoir plus »
Les effets du massage de relaxation sur le stress des employés en entreprise – Definition et historique du stress
Publié le 26-12-2011 09:44Le stress est un mot entré dans le vocabulaire courant, avec une définition souvent inexacte. Il s’agit pourtant d’un concept… En savoir plus »
Les effets du massage de relaxation sur le stress des employés en entreprise – Introduction
Publié le 20-12-2011 08:56Bien que le stress soit un phénomène observable chez la plupart des êtres vivants, le concept n’est apparu que très… En savoir plus »
La relaxation
Publié le 17-12-2011 10:07Méthode de relachement volontaire de la tension musculaire, généralement lié à une détente psychique. La relaxation est la recherche volontaire… En savoir plus »
Le bol d’air Jacquier®
Publié le 22-11-2011 09:38Fatigue, mal-etre, morosite ou perte de vitalite. Et si c’etait un problème d’oxygénation ? Le stress, le vieillissement, les differentes… En savoir plus »
LE TRAINING AUTOGENE
Publié le 20-10-2011 08:33Le Training autogène de Schultz est une technique de relaxation thérapeutique visant un apaisement du stress et de l’anxiété…. En savoir plus »