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Actualité

Actualité

Le syndrome Géneral D’adaptation (SGA)

Publié le 09-10-2014 14:57

Le syndrome Géneral D’adaptation (SGA) En avril et mai 1948, dans une série de conférences au Collège de France, puis… En savoir plus »

Actualité Presse

ergotonic massage amma en entreprise

Publié le 26-11-2013 19:48

Ergotonic est le spécialiste du massage Amma ou massage assis en entreprise, partout en France. Des massages assis organisés au… En savoir plus »

Actualité

Ergotonic massage a domicile

Publié le 11-04-2013 08:11

Ergotonic  vous propose une séance de massage à domicile pour votre bien-être. Un moment de détente, de bien-être. Oubliez tous… En savoir plus »

Actualité

Ergotonic sur TF1

Publié le 10-04-2013 17:10

Ergotonic est reconnu comme site pour le bien-être qu’il procure. Je vous laisse regarder le documentaire qui a été consacré… En savoir plus »

Actualité

Avec l’arrivée de 2011, les grandes résolutions s’imposent :

Publié le 13-01-2011 11:26

– Profiter avec mes collègues de séances de Amma assis ou massage assis d’Ergotonic – Libérer mes tensions par l’auto-massage… En savoir plus »

Actualité

Sommes nous tous stressés ?

Publié le 16-03-2010 08:40

Il n’existe pas de portrait robot du stressé, mais certains comportements favorisent le stress. On observe : Les comportements de… En savoir plus »

Actualité

Sophrology and Behavioral psychology

Publié le 09-10-2014 15:11

SOPHROLOGY : DYNAMIC RELAXATION Aims to balance our emotions, thoughts and behaviors. Relaxation therapy is a set of dynamic relaxation techniques… En savoir plus »

Actualité

WAYS TO FIGHT STRESS

Publié le 09-10-2014 15:08

Stress is not inevitable, we are not eternally condemned to suffer the negative effects. We can learn to control our… En savoir plus »

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Nos Dossiers


  • Les probiotiques permettent-ils de lutter contre l’anxiété et la dépression ?
    • 1 Hô masse et ça repart

  • Les Pouvoirs de la Respiration
    • 1 Les pouvoirs de la respiration – Introduction
    • 2 Les pouvoirs de la respiration – Comment respirons-nous ?
    • 3 Les pouvoirs de la respiration – Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à mieux vivre
    • 4 Les pouvoirs de la respiration – Les chiffres d’un apnéiste
    • 5 Les pouvoirs de la respiration – Techniques pour dissiper le stress
    • 6 Les pouvoirs de la respiration – La gestion du souffle

  • Gestion du Stress
    • 1 Définition et historique du stress
    • 2 Le syndrome Géneral D’adaptation (SGA)
    • 3 Psychologie du Stress
    • 4 Le Stress dans le monde du Travail
    • 5 Les Pathologies liées au Stress
    • 6 Les moyens de lutte contre le Stress
    • 7 Arts énergétiques Asiatiques
    • 8 Sophrologie et Psychologie Comportementale

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