Esprit Zen
Sophrologie et Psychologie Comportementale
Publié le 09-10-2014 15:11SOPHROLOGIE : RELAXATION DYNAMIQUE Vise à l’équilibre entre nos émotions, nos pensées et nos comportements. La sophrologie est un ensemble… En savoir plus »
Arts énergétiques Asiatiques
Publié le 09-10-2014 15:10DO-IN : AUTO MASSAGE POUR TOUS Avant tout aider le corps et l’esprit à gérer le stress au quotidien Le… En savoir plus »
Les moyens de lutte contre le Stress
Publié le 09-10-2014 15:08Le stress n’est pas une fatalité, nous ne sommes pas éternellement condamnés à en subir les effets négatifs. Nous pouvons… En savoir plus »
Les Pathologies liées au Stress
Publié le 09-10-2014 15:08L’état de stress n’est pas une maladie en soi, mais par son intensité et sa durée, il peut menacer la… En savoir plus »
Le Stress dans le monde du Travail
Publié le 09-10-2014 15:05STRESS AU TRAVAIL, RELAXATION AU TRAVAIL Le stress au travail est un phénomène de plus en plus étudié. Il peut… En savoir plus »
Psychologie du Stress
Publié le 09-10-2014 15:04MODÈLE DE LA DOUBLE ÉVALUATION DE LAZARUS ET FOLKMAN Les facteurs de stress sont perçus et interprétés comme n’importe quel… En savoir plus »
Le syndrome Géneral D’adaptation (SGA)
Publié le 09-10-2014 14:57Le syndrome Géneral D’adaptation (SGA) En avril et mai 1948, dans une série de conférences au Collège de France, puis… En savoir plus »
Définition et historique du stress
Publié le 09-10-2014 14:55Le stress est un mot entré dans le vocabulaire courant, avec une définition souvent inexacte. Il s’agit pourtant d’un concept… En savoir plus »
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Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression.
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression. Ces bonnes bactéries facilitent la digestion et contribuent à la santé de l’intestin et de notre organisme tout entier. les prébiotiques et les probiotiques peut être un traitement d’appoint potentiellement utile pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Grâce aux recherches récentes sur le microbiote intestinal, nous savons désormais que le cerveau communique avec l’intestin. Des études montrent d’ailleurs qu’il s’agit d’une connexion à double sens car le microbiote intestinal aurait un impact sur nos émotions.
Les Pouvoirs de la Respiration L’activité respiratoire joue un rôle dans la conscience de soi Des recherches récentes indiquent que… En savoir plus »
Notre dossier sur la gestion du stress et la relaxation.
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