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Pouvoir de la Respiration

Les pouvoirs de la respiration – Comment respirons-nous ?

Publié le 12-12-2018 16:09
Les pouvoirs de la respiration – Comment respirons-nous ?

Sans que nous en ayons conscience, nos poumons se gonflent et se dégonflent plusieurs fois par minutes. Ils abritent des… En savoir plus »

Pouvoir de la Respiration

Les pouvoirs de la respiration – Introduction

Publié le 12-12-2018 15:46
Les pouvoirs de la respiration – Introduction

Des recherches récentes indiquent que la respiration synchronise l’activité cérébrale et joue un rôle dans la conscience de soi. Elle… En savoir plus »

Actualité Articles

TMS ou troubles musculo squelettiques & démarches préventives

Publié le 10-07-2018 15:32
TMS ou troubles musculo squelettiques & démarches préventives

Les TMS ou troubles musculo squelettiques. Ce sont des troubles qui touchent le dos, les membres inférieurs et supérieurs. Ces… En savoir plus »

Actualité Presse

Malbouffe Canard Enchaîné

Publié le 23-04-2018 16:41
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La malbouffe, où en est-on ? Une alimentation saine est une alimentation variée, qui fait intervenir à chaque repas plusieurs… En savoir plus »

Actualité Presse

Tout savoir Psycho : Cerveau

Publié le 23-04-2018 16:37
Tout savoir Psycho : Cerveau

Les fonctions du cerveau : Notre cerveau exprime notre volonté, prend des décisions contrôle notre langage et notre comportement, abrite… En savoir plus »

Actualité Gérer son Stress Presse

La respiration et le cerveau : apaiser son stress

Publié le 13-03-2017 12:27
La respiration et le cerveau : apaiser son stress

  La semaine du cerveau se déroule du 13 au 19 mars 2017 en Europe et dans plus de 30… En savoir plus »

Articles Presse

Meilleurs massages à Paris – Massages à domicile

Publié le 21-02-2017 10:41
Meilleurs massages à Paris – Massages à domicile

Meilleurs massages Paris (Article) : Prendre soin de vous avec nos massages à domicile.   Laissez-vous relaxer entre les mains… En savoir plus »

Actualité Articles

Article Liaisons Sociales

Publié le 05-07-2016 16:18
Article Liaisons Sociales

Dans cet article de Liaisons Sociales de juin 2016 : Un état des lieux sur le marché du bien-être. Retrouvez… En savoir plus »

Actualité Articles Gérer son Stress

Comprendre et gérer les risques psychosociaux

Publié le 18-03-2016 10:24
Comprendre et gérer les risques psychosociaux

Près de la moitié des salariés en Europe estiment que le stress fait partie de leur quotidien sur le lieu… En savoir plus »

Articles Conseils Gérer son Stress

Comment se protéger du stress au travail

Publié le 24-02-2016 09:03
Comment se protéger du stress au travail

Avalanche d’emails, multiplication des réunions, demandes urgentes des clients et des managers, changements d’organisation… Dans un contexte économique difficile, la… En savoir plus »

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  • Les Pouvoirs de la Respiration
    • 1 Les pouvoirs de la respiration – Introduction
    • 2 Les pouvoirs de la respiration – Comment respirons-nous ?
    • 3 Les pouvoirs de la respiration – Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à mieux vivre
    • 4 Les pouvoirs de la respiration – Les chiffres d’un apnéiste
    • 5 Les pouvoirs de la respiration – Techniques pour dissiper le stress
    • 6 Les pouvoirs de la respiration – La gestion du souffle

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Allongé sur une table de massage, je me prépare à être enveloppé d’une bulle de relaxation sous les mains expertes… En savoir plus »

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