L’été est derrière nous. Après avoir savouré des jours de détente, de soleil et de vie de famille, il est… En savoir plus »
Préparez votre rentrée professionnelle avec sérénité : 4 idées bien-être après les vacances
Publié le 31-08-2023 10:06Après des vacances de détente et de loisirs, il est temps de revenir à la réalité professionnelle. La rentrée peut… En savoir plus »
Bien-être : quand les chats nous donnent l’exemple
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Combattre la chaleur en maîtrisant sa respiration
Publié le 01-08-2023 09:35
Comment faire face à la chaleur estivale qui peut parfois rendre notre quotidien difficile, tout particulièrement lorsqu’on est au travail ?… En savoir plus »
Prenez un grand bol d’air et respirez la vie à pleins poumons !
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L’air frais fait du bien, et il n’y a pas de doute là-dessus ! Prendre un grand bol d’air est… En savoir plus »
Origine & techniques du massage Thaï
Publié le 12-07-2023 11:09
L’origine du massage Thaï Le massage Thaï est né il y’a environ deux mille cinq cents ans, à la suite… En savoir plus »
Respirez profondément : l’été, le moment idéal pour reprendre son souffle !
Publié le 06-07-2023 16:39
L’été est enfin arrivé, apportant avec lui des journées ensoleillées, des vacances bien méritées et une occasion unique de penser… En savoir plus »
Le Bol d’air Jacquier : une solution naturelle pour optimiser l’oxygénation de l’organisme
Publié le 26-06-2023 16:10
L’oxygénation de notre organisme est essentielle pour maintenir une bonne santé. Or notre capacité à utiliser l’oxygène de l’air peut… En savoir plus »
Les 4 bienfaits physiologiques du massage asiatique
Publié le 19-06-2023 08:58
Le massage asiatique est une pratique millénaire qui offre de nombreux bienfaits pour le corps. En plus de ses effets… En savoir plus »
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Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression.
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression. Ces bonnes bactéries facilitent la digestion et contribuent à la santé de l’intestin et de notre organisme tout entier. les prébiotiques et les probiotiques peut être un traitement d’appoint potentiellement utile pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Grâce aux recherches récentes sur le microbiote intestinal, nous savons désormais que le cerveau communique avec l’intestin. Des études montrent d’ailleurs qu’il s’agit d’une connexion à double sens car le microbiote intestinal aurait un impact sur nos émotions.
Les Pouvoirs de la Respiration L’activité respiratoire joue un rôle dans la conscience de soi Des recherches récentes indiquent que… En savoir plus »
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Les scènes de massage constituent souvent un moment charnière dans le scenario d’un film. Elles sont un moment de détente,… En savoir plus »
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