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Actualité Animations, Massages

Le massage en entreprise, pour une rentrée en douceur

Publié le 05-09-2023 09:58
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L’été est derrière nous. Après avoir savouré des jours de détente, de soleil et de vie de famille, il est… En savoir plus »

Actualité Conseils

Préparez votre rentrée professionnelle avec sérénité : 4 idées bien-être après les vacances

Publié le 31-08-2023 10:06
Préparez votre rentrée professionnelle avec sérénité : 4 idées bien-être après les vacances

Après des vacances de détente et de loisirs, il est temps de revenir à la réalité professionnelle. La rentrée peut… En savoir plus »

Actualité

Bien-être : quand les chats nous donnent l’exemple

Publié le 28-08-2023 16:08
Bien-être : quand les chats nous donnent l’exemple

De nombreuses méthodes de relaxation ont été développées à travers le monde pour nous aider à atteindre notre équilibre intérieur…. En savoir plus »

Actualité

6 livres qu’il faut avoir lu sur le bien-être au travail

Publié le 23-08-2023 16:48
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La réflexion ne nuit pas à l’action ! Plongez dans cette sélection de 6 livres incontournables pour cultiver le bien-être au… En savoir plus »

Actualité

Combattre la chaleur en maîtrisant sa respiration

Publié le 01-08-2023 09:35
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Comment faire face à la chaleur estivale qui peut parfois rendre notre quotidien difficile, tout particulièrement lorsqu’on est au travail ?… En savoir plus »

Actualité

Prenez un grand bol d’air et respirez la vie à pleins poumons !

Publié le 21-07-2023 20:35
Prenez un grand bol d’air et respirez la vie à pleins poumons !

L’air frais fait du bien, et il n’y a pas de doute là-dessus ! Prendre un grand bol d’air est… En savoir plus »

Animations, Massages

Origine & techniques du massage Thaï

Publié le 12-07-2023 11:09
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L’origine du massage Thaï Le massage Thaï est né il y’a environ deux mille cinq cents ans, à la suite… En savoir plus »

Actualité

Respirez profondément : l’été, le moment idéal pour reprendre son souffle !

Publié le 06-07-2023 16:39
Respirez profondément : l’été, le moment idéal pour reprendre son souffle !

L’été est enfin arrivé, apportant avec lui des journées ensoleillées, des vacances bien méritées et une occasion unique de penser… En savoir plus »

Animations, Massages

Le Bol d’air Jacquier : une solution naturelle pour optimiser l’oxygénation de l’organisme

Publié le 26-06-2023 16:10
Le Bol d’air Jacquier : une solution naturelle pour optimiser l’oxygénation de l’organisme

L’oxygénation de notre organisme est essentielle pour maintenir une bonne santé. Or notre capacité à utiliser l’oxygène de l’air peut… En savoir plus »

Animations, Massages

Les 4 bienfaits physiologiques du massage asiatique

Publié le 19-06-2023 08:58
Les 4 bienfaits physiologiques du massage asiatique

Le massage asiatique est une pratique millénaire qui offre de nombreux bienfaits pour le corps. En plus de ses effets… En savoir plus »

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Nos Dossiers


  • Les probiotiques permettent-ils de lutter contre l’anxiété et la dépression ?

Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression.
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression. Ces bonnes bactéries facilitent la digestion et contribuent à la santé de l’intestin et de notre organisme tout entier. les prébiotiques et les probiotiques peut être un traitement d’appoint potentiellement utile pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Grâce aux recherches récentes sur le microbiote intestinal, nous savons désormais que le cerveau communique avec l’intestin. Des études montrent d’ailleurs qu’il s’agit d’une connexion à double sens car le microbiote intestinal aurait un impact sur nos émotions.

  • Les Pouvoirs de la Respiration

Les Pouvoirs de la Respiration L’activité respiratoire joue un rôle dans la conscience de soi Des recherches récentes indiquent que… En savoir plus »

  • Gestion du Stress

Notre dossier sur la gestion du stress et la relaxation.

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L’automassage, un atout bien-être pour vos collaborateurs

Réinventée pour s’adapter aux exigences modernes, la pratique millénaire de l’automassage fait son chemin dans les entreprises. Car c’est un… En savoir plus »

Bien-être et technologie : un robot-masseur, c'est possible ?

Bien-être et technologie : un robot-masseur, c’est possible ?

Face aux difficultés de recrutement et à l’accélération du turn-over, les entreprises cherchent constamment des moyens novateurs pour améliorer le… En savoir plus »

La détente au bureau : comment les massages favorisent un environnement positif

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Travailler détendu, c’est possible ? Abordons un sujet essentiel pour le bien-être au travail : la détente au bureau, et… En savoir plus »

La pluie : l’alliée inattendue du bien-être au travail

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Bien sûr, si l’on est camionneur, pêcheur ou couvreur, la pluie ne contribue pas au bien-être au travail, et c’est… En savoir plus »

7 films qui démontrent que les bienfaits du massage, ce n'est pas du cinéma !

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Les scènes de massage constituent souvent un moment charnière dans le scenario d’un film. Elles sont un moment de détente,… En savoir plus »

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