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Publié le 16-03-2010 08:40Evolution : Le stress évolue selon 3 phases : Phase d’alarme : elle se caractérise par un certain nombre de… En savoir plus »
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Publié le 16-03-2010 08:39Le stress se produit chaque fois qu’un individu doit faire un effort pour s’adapter à son environnement. Le stress est… En savoir plus »
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Publié le 16-03-2010 08:38Une situation extérieure, les stimulis internes, les réactions, ce qui se passe dans notre tête, les modifications physiologiques. Il y… En savoir plus »
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Publié le 16-03-2010 08:37il existe au moins deux types de stress : le stress gênant et le stress aidant. Si le niveau de… En savoir plus »
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Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression.
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression. Ces bonnes bactéries facilitent la digestion et contribuent à la santé de l’intestin et de notre organisme tout entier. les prébiotiques et les probiotiques peut être un traitement d’appoint potentiellement utile pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Grâce aux recherches récentes sur le microbiote intestinal, nous savons désormais que le cerveau communique avec l’intestin. Des études montrent d’ailleurs qu’il s’agit d’une connexion à double sens car le microbiote intestinal aurait un impact sur nos émotions.
Les Pouvoirs de la Respiration L’activité respiratoire joue un rôle dans la conscience de soi Des recherches récentes indiquent que… En savoir plus »
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