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Animations, Massages Conseils Gérer son Stress

Présentation d’Ergotonic

Publié le 07-07-2010 10:39

1. Présentation d’Ergotonic Notre réseau de professionnels du bien-être est à votre service partout en France.  1.1   Vous organisez régulièrement… En savoir plus »

Articles Culture bien-être

Découverte de la chiropratique

Publié le 06-07-2010 10:28

L’action de la chiropratique : Du grec : «kheir» = main et «Prakticos» = pratique, la chiropratique est une méthode… En savoir plus »

Articles

L’HISTOIRE DU MASSAGE

Publié le 10-05-2010 09:14

Histoire du massage Malgré les diverses références historique au massage, sa source reste inconnue. Massage oriental En Chine, les découvertes… En savoir plus »

Animations, Massages Conseils Culture bien-être Gérer son Stress

LES ATOUTS DU MASSAGE DE RELAXATION

Publié le 04-05-2010 09:13

Il réduit le stress physique & émotionnel Le massage stimule la circulation du sang, augmentant l’apport d’oxygène aux tissus et… En savoir plus »

Animations, Massages Conseils

Revigorez-vous avec les jus tout au long de la journée

Publié le 19-04-2010 08:12

      Le matin revitalisez vous la santé,

Conseils

Stratégie pour bien dormir

Publié le 19-04-2010 08:10

Stratégie pour bien dormir Assurez-vous que votre lit st confortable et votre chambre sombre, calme et chauffée. Une température comprise… En savoir plus »

Animations, Massages Gérer son Stress

QU’EST-CE QUE L’AYURVEDA

Publié le 26-03-2010 21:06

QU’EST-CE QUE L’AYURVEDA La variété pimente la vie : soleil pour certaines plantes, ombre pour d’autres : sol sableux pour… En savoir plus »

Articles Non classé

L’HISTOIRE DE L’AYURVEDA

Publié le 25-03-2010 21:04

L’HISTOIRE DE L’AYURVEDA En 3000 av. J.-C., la vallée de l’Indus, actuels Pakistan et Inde, comptaient les plus grandes villes… En savoir plus »

Articles Gérer son Stress

Les principaux facteurs de stress dans l’entreprise

Publié le 16-03-2010 08:46

la surcharge de travail . des délais de plus en plus courts . l’incertitude sur l’avenir des entreprises . le… En savoir plus »

Articles Gérer son Stress

Les profils de « stressés » dans l’entreprise

Publié le 16-03-2010 08:45

L’exemple du monde de l’entreprise permet de déceler plusieurs profils de « stressés ». Les différents profils de « stressés » dans… En savoir plus »

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Nos Dossiers


  • Les probiotiques permettent-ils de lutter contre l’anxiété et la dépression ?

Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression.
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression. Ces bonnes bactéries facilitent la digestion et contribuent à la santé de l’intestin et de notre organisme tout entier. les prébiotiques et les probiotiques peut être un traitement d’appoint potentiellement utile pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Grâce aux recherches récentes sur le microbiote intestinal, nous savons désormais que le cerveau communique avec l’intestin. Des études montrent d’ailleurs qu’il s’agit d’une connexion à double sens car le microbiote intestinal aurait un impact sur nos émotions.

  • Les Pouvoirs de la Respiration

Les Pouvoirs de la Respiration L’activité respiratoire joue un rôle dans la conscience de soi Des recherches récentes indiquent que… En savoir plus »

  • Gestion du Stress

Notre dossier sur la gestion du stress et la relaxation.

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Les pouvoirs de la respiration – La gestion du souffle

QUAND LE SOUFFLE VIENT A MANQUER Souffle court, sensation d’étouffer, anxiété incontrôlable … Les maladies respiratoires causent une souffrance psychologique… En savoir plus »

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Les pouvoirs de la respiration – Techniques pour dissiper le stress

6 TECHNIQUES POUR DISSIPER LE STRESS Voici quelques techniques de respiration couramment utilisés. Cinq à dix minutes d’exercice peuvent soulager… En savoir plus »

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Les pouvoirs de la respiration – Les chiffres d’un apnéiste

GUILLAUME NÉRY EN CHIFFRES 126 MÈTRES : record officiel de profondeur (obtenu en 2015) ENTRE 7 MINUTES 30 SECONDES ET… En savoir plus »

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Les pouvoirs de la respiration – Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à mieux vivre

INTERVIEW : Guillaume NERY – Double champion du monde d’apnée. Guillaume Néry, vous avez déclaré récemment dans une conférence :… En savoir plus »

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Les pouvoirs de la respiration – Comment respirons-nous ?

Sans que nous en ayons conscience, nos poumons se gonflent et se dégonflent plusieurs fois par minutes. Ils abritent des… En savoir plus »

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