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Qu’est-ce qu’une entreprise « cool » ? Par cet adjectif un peu vague, on entend généralement une entreprise où il fait bon travailler… En savoir plus »
Dans les salles de marché, le stress règne en maître. Entre pression du temps, volatilité des marchés et compétition féroce,… En savoir plus »
La tradition asiatique du massage a ses racines profondément ancrées dans le noyau familial. La paix des ménages est depuis… En savoir plus »
La position assise domine l’univers du travail occidental aujourd’hui. Un emploi sur deux est un emploi de bureau dans la… En savoir plus »
Incertitudes professionnelles, tensions sociales, nécessités écologiques… notre quotidien professionnel est riche en occasions de stress. En conséquence, la gestion de… En savoir plus »
La vie professionnelle peut être stressante, dans les bureaux, les commerces, les administrations… sans même parler des hôpitaux ou des… En savoir plus »
Il peut sembler paradoxal d’aborder le sujet du sommeil, alors que l’on ne va pas au travail pour y dormir !… En savoir plus »
Réinventée pour s’adapter aux exigences modernes, la pratique millénaire de l’automassage fait son chemin dans les entreprises. Car c’est un… En savoir plus »
Face aux difficultés de recrutement et à l’accélération du turn-over, les entreprises cherchent constamment des moyens novateurs pour améliorer le… En savoir plus »
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression.
Les probiotiques et les prébiotiques permettent de lutter contre l’anxiété et la dépression. Ces bonnes bactéries facilitent la digestion et contribuent à la santé de l’intestin et de notre organisme tout entier. les prébiotiques et les probiotiques peut être un traitement d’appoint potentiellement utile pour soulager les symptômes d’anxiété et de dépression. Grâce aux recherches récentes sur le microbiote intestinal, nous savons désormais que le cerveau communique avec l’intestin. Des études montrent d’ailleurs qu’il s’agit d’une connexion à double sens car le microbiote intestinal aurait un impact sur nos émotions.
Les Pouvoirs de la Respiration L’activité respiratoire joue un rôle dans la conscience de soi Des recherches récentes indiquent que… En savoir plus »
Notre dossier sur la gestion du stress et la relaxation.
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