Mieux gérer son stress au quotidien en aidant le corps et l’esprit à se détendre, à éliminer les toxines et les tensions. Apprendre à mieux respirer par différentes techniques (lacher-prise, poser sa voix…). Chaque participant choisira l’outil, les séquences qui lui conviennent le mieux.
Stimuler, masser et exercer des pressions en des points spécifiques dits réflexes des mains et des pieds. La réflexologie stimule des zones précises des mains et des pieds. Chaque zone correspond à un organe du corps. Elle soulage les douleurs, elle est source de bien-être : favorise l’état de relaxation.Elle aide à une récupération plus rapide.
L’objectif de cette formation est de rendre compatible un système avec les besoins, les capacités et les limites des personnes concernées, de prévenir les risques éventuels ou d’y remédier.
Le massage assis se pratique maintenant à l’aide d’une chaise ergonomique. Efficace et puissant pour détendre le dos, les épaules, les bras,… En savoir plus »
Coaching personnalisé pour les Entreprises ou les particuliers. Découvrez ce programme qui saura vous accompagner dans la réussite de vos objectifs personnels.
Se relâcher, se remettre en condition suite à un épisode stressant dans le cadre de son travail, dans la vie de tous les jours. Les différentes techniques de respiration offrent les outils qui permettent de maîtriser cette fonction. Mieux respirer en situation de tensions, pour une meilleure gestion des émotions et de son état physique.
Méthode de relaxation qui adopte une approche globale de l’individu. Le shiatsu repère les blocages et dénoue les tensions. Il se pratique habillé, soulage la fatigue et les tensions.
Notre démarche Pour la formation aux échauffements-étirements, une base de connaissances est nécessaire à la compréhension du fonctionnement du corps… En savoir plus »
La réflexologie, véritable outil markéting, utilisée à des fins promotionnelles, elle peut être mobile. Son installation est rapide et occupe peu d’espace. La réflexologie consiste à stimuler, masser et exercer des pressions en des points spécifiques.
Concilier alimentation équilibrée, emploi du temps surchargé et gestion du stress : notre diététicienne vous guidera dans votre stratégie nutritionnelle
Nous intervenons lors de vos événements corporate partout en France.
De quelques heures de massages à l’organisation complète de vos événements, nous prendrons en charge le bien-être de vos clients.
– Soirées d’entreprise
– Journées bien-être
– Séminaires et salons professionnels
– Opérations marketing et communication
– Tournées, festivals et roadshow
– Animations dans les aéroports, centres commerciaux,
– Gares et autres lieux publics.
