QUAND LE SOUFFLE VIENT A MANQUER Souffle court, sensation d’étouffer, anxiété incontrôlable … Les maladies respiratoires causent une souffrance psychologique… En savoir plus »
Les pouvoirs de la respiration – La gestion du souffle
Ecrit par: Jonathan
Les pouvoirs de la respiration – Techniques pour dissiper le stress
6 TECHNIQUES POUR DISSIPER LE STRESS Voici quelques techniques de respiration couramment utilisés. Cinq à dix minutes d’exercice peuvent soulager… En savoir plus »
Les pouvoirs de la respiration – Les chiffres d’un apnéiste
GUILLAUME NÉRY EN CHIFFRES 126 MÈTRES : record officiel de profondeur (obtenu en 2015) ENTRE 7 MINUTES 30 SECONDES ET… En savoir plus »
Les pouvoirs de la respiration – Apprendre à mieux respirer, c’est apprendre à mieux vivre
INTERVIEW : Guillaume NERY – Double champion du monde d’apnée. Guillaume Néry, vous avez déclaré récemment dans une conférence :… En savoir plus »
Les pouvoirs de la respiration – Comment respirons-nous ?
Sans que nous en ayons conscience, nos poumons se gonflent et se dégonflent plusieurs fois par minutes. Ils abritent des… En savoir plus »
Les pouvoirs de la respiration – Introduction
Des recherches récentes indiquent que la respiration synchronise l’activité cérébrale et joue un rôle dans la conscience de soi. Elle… En savoir plus »