Le massage traditionnel Seereer : un voyage sacré vers le bien-être La pratique du massage n’est pas seulement vieille comme… En savoir plus »
Ecrit par: admin_ergo
L’expérience du massage, on a envie d’en parler
Allongé sur une table de massage, je me prépare à être enveloppé d’une bulle de relaxation sous les mains expertes… En savoir plus »
Le massage en entreprise, pour une rentrée en douceur
L’été est derrière nous. Après avoir savouré des jours de détente, de soleil et de vie de famille, il est… En savoir plus »
Préparez votre rentrée professionnelle avec sérénité : 4 idées bien-être après les vacances

Après des vacances de détente et de loisirs, il est temps de revenir à la réalité professionnelle. La rentrée peut… En savoir plus »
Bien-être : quand les chats nous donnent l’exemple

De nombreuses méthodes de relaxation ont été développées à travers le monde pour nous aider à atteindre notre équilibre intérieur…. En savoir plus »
6 livres qu’il faut avoir lu sur le bien-être au travail

La réflexion ne nuit pas à l’action ! Plongez dans cette sélection de 6 livres incontournables pour cultiver le bien-être au… En savoir plus »
Combattre la chaleur en maîtrisant sa respiration

Comment faire face à la chaleur estivale qui peut parfois rendre notre quotidien difficile, tout particulièrement lorsqu’on est au travail ?… En savoir plus »
Prenez un grand bol d’air et respirez la vie à pleins poumons !

L’air frais fait du bien, et il n’y a pas de doute là-dessus ! Prendre un grand bol d’air est… En savoir plus »
Origine & techniques du massage Thaï

L’origine du massage Thaï Le massage Thaï est né il y’a environ deux mille cinq cents ans, à la suite… En savoir plus »
Respirez profondément : l’été, le moment idéal pour reprendre son souffle !

L’été est enfin arrivé, apportant avec lui des journées ensoleillées, des vacances bien méritées et une occasion unique de penser… En savoir plus »