Le mot yoga provient de la racine sanskrite YUJ qui signifie lier, joindre, unir. Sa méthode est l’unification des différents… En savoir plus »
Animations Respiration et étirements
animations Qi Gong : le travail du souffle
Vecteur de bien-être, le Qi Gong apporte une touche d’originalité. En petits groupes plus adaptés à l’entreprise à des groupes plus élargis lors de vos événements, il vise à l’harmonie entre le corps et l’esprit.
Epanouissement individuel, bien-être, entretien de la santé sont les bienfaits du Qi Gong.