Cette pratique trouve ses origines en Inde.Le médecin ayurvédique Shivago Komarpaj, contemporain et proche de Bouddha, en fut le concepteur. Il fut introduit en Thailande en même temps que le bouddhisme, il y a 2500 ans.

Les positions sont proches des asanas (postures de Yoga). On nomme parfois cette pratique pour cette raison, «Yoga à deux».

Cette technique consiste en une série d’enchaînements qui vont agir par pressions du pouce ou coude sur les points d’acupression, compressions circulatoires, mobilisations articulaires, étirements et stimulations réflexes. La finalité de toute séance est d’harmoniser et de stimuler la dynamique de l’énergie dans le corps entier, de lui assurer la fluidité optimale et de recentrer l’être.