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Gestion du stress en entreprise

Qu’est ce que la gestion du stress ?

Face à des situations de stress, chaque individu opte pour des stratégies émotionnelles et physiques dans le but de protéger son équilibre intérieur.

Le stress apparaît lorsque l’équilibre est rompu.

La gestion du stress permet de diminuer la pression, de se dynamiser et se revitaliser. 

Différents outils permettent d’apprivoiser le stress pour 

- Améliorer le relationnel sur le lieu de travail,

- Redynamiser vos équipes,

- Réactiver la motivation.

Nos solutions pour mieux gérer le stress :

- Audit et conseil à la gestion du stress,

- Ateliers d'arts énergétiques asiatiques : Do-In, Qi Gong, Taï Chi et Yoga,

- Sophrologie et psychologie comportementale,

- Massage assis et relaxation énergétique.

Les effets du massage de relaxation sur le stress des employés en entreprise:

Extraits du mémoire de Monsieur Paul Bilhaut - masseur kinésithérapeute 

• 3.2.1: Introduction
• 3.2.2: Definition et historique du stress
• 3.2.3: Le Syndrome Général d'Adaptation (SGA)
• 3.2.4: Mécanismes physiologiques du stress
• 3.2.5: Psychologie du stress
• 3.2.6: Le stress dans le monde du travail
• 3.2.7: Les pathologies liées au stress
• 3.2.8: Les moyens de lutte contre le stress

Les massages sont effectués par des masseurs-kinésithérapeutes, la relaxation énergétique par des relaxologues.

Nos prestations relaxation énergétique et bien-être ne sont associés à aucune technique de kinésithérapie, aucune technique médicale ou gymnastique réeducative.
Nos massages ne remplissent en aucun cas les fonctions liés aux massages kinésithérapeutiques (Art.1er du décret N°96-879 du 8/10/96)