Ergotonic

Arts énergétiques asiatiques

Do-In : automassage pour tous Avant tout aider le corps et l'esprit à gérer le stress au quotidien Ce sont des séquences de base pour l'entretien et la circulation de l'énergie dans le corps. Le Do-In se compose de séances d'étirements, d'échauffement, de pressions et de percussions accompagnés d'exercices respiratoires. Il affine notre perception en stimulant les très nombreux "capteurs" dont la peau est pourvue. Il doit être utilisé par chacun à son rythme et suivant ses moyens.  Son but est avant tout d'aider notre corps à éliminer les toxines et à évacuer les pensées négatives.
	Qi Gong : travail du souffle Véritable art de vivre inspiré de la philosophie chinoise Taoïste. Le Qi Gong  se compose de mouvements doux accompagnés d'exercices respiratoires. Ces enchaînements sont effectués dans la concentration, la coordination et la détente. Son but : le rééquilibrage du yin et du yang pour harmoniser le débit du Qi (énergie vitale) dans le corps. Il favorise la concentration, améliore la mémoire, dénoue les articulations et permet de contrôler son énergie vitale. Il apporte surtout sérénité et bien-être.
Yoga : postures dynamiques de relaxation ( योग en devanāgarī) ce terme sanskrit signifie la science de la fusion corps et esprit vers l'unité et la paix intérieure. Du point de vue occidental, le yoga est souvent perçu par les non-pratiquants comme un loisir relaxant favorisant l'étirement, l'assouplissement ou le renforcement des muscles; mais du point de vue indien, le yoga accède au rang de science de l'esprit, où la philosophie joue un rôle aussi déterminant que la pratique physique. Nos formateurs et spécialistes pourront animer vos ateliers ou des cours privés.

Les massages sont effectués par des masseurs-kinésithérapeutes, la relaxation énergétique par des relaxologues.

Nos prestations relaxation énergétique et bien-être ne sont associés à aucune technique de kinésithérapie, aucune technique médicale ou gymnastique réeducative.
Nos massages ne remplissent en aucun cas les fonctions liés aux massages kinésithérapeutiques (Art.1er du décret N°96-879 du 8/10/96)